4/24 101km Coronado 9.14usd

中午避暑，陽光大得令路面都發光
如果硬是要騎，視線通常只有三百公尺左右，再遠一些就全都融化成游離狀

腳皮已經練到超厚，還是被植物割傷
這不是含羞草割的，是另一種在地上匍伏而刺成倒勾狀的植物
由右向左割過去，刺留在左上方那一點，痛得哇哇叫! 但是我又不能怪它呵呵

    天氣真的太熱，在帳蓬內分秒難耐，我一定是瘋了，凌晨就熱醒，三點就打包好全部的行囊整裝上路，黑暗中狂奔。(因為巴拿馬的泛美公路有很寬的shoulder，其他地方不能這樣玩，好孩子不要學哦)

    夜色仍重，我頂著黃色月光，在巴拿馬的夜裡馳騁，氣溫剛好，非常舒服，一小時後，在一盞昏暗路燈下的公車站，吃了些燕麥早餐，稍有天光我收拾好東西，把握晨光前的最後一絲絲溫涼，我繼續狂奔。

    太陽已經昇起，但前方沒有昨現的曙光，原來東方第一片雲替我擋住初昇的太陽，過一會兒，整片嫣紫的雲彩，邊緣露出甜甜的澄光，不久我想她再也擋不住炙熱的陽光，但我仍感謝她送我這半小時的涼爽。

    結束了繽紛的晨間時刻，我向東行，濃烈的陽光遮掩所有的藍，眼中看不見綠色，只剩鮮黃，我戴上帽子低著頭，只看見不斷輪轉的單車腳踏，看不見前方，我不知要流多少汗、翻過多少山、踏過多少曠野、又要停多少驛站?

面向東，陽光強得什麼都看不見

過了Penonomé這裡往前一段，很平很好騎